Kraftstation Test

Kraftstation Test

Kraftstationen bieten dem Anwender die Möglichkeit, mit nur einem Gerät in Form eines Heimtrainers eine Vielzahl an Muskelgruppen trainieren zu können.

Achten Sie bei einem Kauf unbedingt auf das maximal nachrüstbare Trainingsgewicht!

Eine Kraftstation aus dem Test ist bis auf wenige Ausnahmen nach ihrer Montage nicht transportabel – wählen Sie daher den Aufstellort mit Bedacht!

Die Faustformel für das Training damit ist: Viele Wiederholungen, die mit einem geringen Gewicht ausgeführt werden, schaffen Ausdauer; wenige Wiederholungen mit einem hohen Gewicht schaffen Muskeln.

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Die Kraftstation im Test und was Sie davon haben

Wurden einst Maschinen dafür gebaut, um dem Menschen Arbeit zu erleichtern, so baut der Mensch heute Maschinen, die ihn arbeiten lassen! Trainingsgeräte, wie die Kraftstation im Test, helfen Ihnen dabei, einige Bewegungsabläufe identisch immer wieder zu reproduzieren.

Kraftstationen fassen zumeist zahlreiche Übungen in nur einem Gerät zusammen. Die Anschaffung der speziell auf einzelne Übungen ausgerichtete Geräte wäre natürlich deutlich teuer, als eine multifunktionale Fitnessstation. Der benötigte Stellplatz ist meist enorm.

Eine Kraftstation im Test passt durchschnittlich auf die Grundfläche von ca. 3 m².

Eine multifunktionale Kraftstation im Test vereint einige Sportgeräte in nur einer Fitnessstation und das zu einem überschaubaren Preis. Wir sprechen hier von hochintegrierten Sportgeräten, die das Training von so gut wie allen Muskelgruppen erlauben. Beinahe jede Kraftstation hat das Butterfly-Modul. Viele der Geräte aus dieser Kategorie warten mit dem Latissimus-Zug auf, einige besitzen sogar einen Stepper. Eine integrierte Dip-Station gibt es gelegentlich und ein seltenes Feature ist eine Boxsack-Aufhängung. Das Herz jeder Kraftstation ist der mittig fixierte Gewichtsblock, an diesem werden die Gewichte für die einzelnen Übungen variiert. Die Gewichtsscheiben hierfür sind bereits vorhanden, meist 10 bis 14 Stück von je 5 Kilo. Zusätzliche Gewichtsscheiben können zumeist nachgerüstet werden. Bevorzugen Sie Hantelbank Test, klicken Sie Hantelbank Test.

 

Faktoren nach denen Sie Ihren Testsieger auswählen sollten

Die beste Kraftstation für Sie ist nicht die, welche die meisten Übungen zu bieten hat. Sondern jene, die Ihren Trainingszielen und auch -vorlieben und natürlich Ihrem Körper am nächsten kommt!. Allerdings sind niedrig- und mittelpreisige Modelle bei der Aufnahme von weiteren Gewichtsscheiben eher begrenzt ist – hier lohnt es sich darauf zu achten, wer mit dieser Station trainieren wird. Jemand, der nach mehreren Jahren Kraftsport schon gut trainiert ist, wird unterfordert sein, wenn er sich nicht weitere Gewichte auch nachträglich integrieren kann. Bevorzugen Sie Fitness Station, klicken Sie Fitness Station.

 

Die Vor- und Nachteile einer Kraftstation im Test zusammengefasst:

Vorteile:

– Es werden die wichtigsten Muskelgruppen trainiert.
– Die Übungen werden anhand der Anordnung der Baugruppen durchgeführt.
– Wiederholungen werden so konstant und so gleichförmig wie nur möglich durchgeführt.
– Eine Vielzahl an Übungen sind an einer Kraftstation möglich.
– Sie ist sowohl für Krafttraining als auch für Fitness verwendbar.

Nachteile:

– Eine Kraftstation hat einen hohen Raumbedarf und ist nicht verstaubar
– Bestimmte Teile der Muskulatur werden leider damit nicht trainiert
– Ab einem höheren Trainingslevel werden weitere Zusatzgeräte benötigt.

Schauen Sie sich unsere fünf Testsieger näher an!

Platz 1 – Kettler Kraftstation Axos Fitmaster

Kettler Kraftstation Axos Fitmaster, silber schwarzDie Kraftstation Axos von Kettler ist für den Einsteiger entwickelt worden. Sie besitzt einen Latissimus-Zugturm, Hand-/ Fußschlaufen für die verschiedenen Seilzugübungen sowie eine Bizeps-Curlstange, alles Geräte die ein variantenreiches Muskeltraining ermöglichen. Mit Hilfe des Gewichtsblocks von 60 kg in je 5 kg-Stufen ist das Training angepasst an den Leistungsstand optimal gegeben. Folgende Übungen sind möglich: Butterfly vorwärts, Bankdrücken sitzend, Latissimus-Zugturm, Seilzug unten für die variantenreichen Arm-/Beinübungen, eine Hand-/Fußschlaufe und eine Bizeps-Curlstange inklusive, von Rudern und Beinstrecken ist möglich. Die Ausstattung der Kraftstation ist: ein Gewichtsblock von 5 bis 60 kg mit 5 kg-Abstufungen, ein Rückenpolster mit verstellbarem Mittelteil, ein verstellbarer Butterflybügel, ein höhenverstellbares Sitzpolster, kugelgelagerte Umlenkrollen für Seilzüge, kunststoffummantelte Stahlseile, die maximale Gewichtsbelastung ist 60 kg und das maximale Körpergewicht beträgt 130 kg. Die Aufstellmaße dieser Kraftstation im Test sind 170 cm / 109 cm/ 200 cm. Die Kraftstation ist in den Farben Silber / Schwarz gehalten.

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https://youtu.be/c40wIUXN8n4

 

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Platz 2 – Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station

Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station,Die Kraftstation im Test Profi Center de Luxe garantiert das Training für den Oberkörper. Rücken, Schultern, Arme, Beine und Bauch werden mit individueller Belastung durch die 12 mitgelieferten Steckgewichte trainiert und somit ein komplettes Work-Out für zuhause ermöglicht. Die Kraftstation spricht durch ihre vielen Übungsmöglichkeiten den gesamten Körper an. Der höhenverstellbare Sitz und die großen, komfortablen Polster machen ein abwechslungsreiches ebenso bequemes Training. Die schwarze, edle Lackierung und die aufwendig verarbeiteten gut aufeinander abgestimmten Polster mit den Kappnähten und einem Rückenflies geben dem Profi Center de Luxe von Christopeit eine sehr ansprechende Optik. Das Bankdrück- und Butterflymodul mit großen Armpolstern und unterschiedlichen Griffmöglichkeiten animieren zum Training. Ein ca. 60 kg Gewichtspaket kann in 12 Abstufungen von je 5 kg über das einfache Umstecken eines Sicherungsstifts eingestellt werden. Das Gewichtspaket kann durch ein 10 kg Gewichtsset auf 70 kg nachgerüstet werden. Durch Seilführung und eine Umlenk-Konstruktion ist, abhängig von der Art der Übung die Gewichtsbelastung von 5 bis 90 kg möglich. Die Latissimus- sowie die Curlstange sind mit Hilfe einer Kette oder Karabinerhaken verlängerbar. Sie kann somit auf angenehmere Trainingspositionen angepasst werden. Mit inkludiertem Zubehör wie dem Curlpult, der Beinmanschette und dem Handgriff können viele verschiedene Übungen realisiert werden. Eine ausführliche Trainingsanleitung zu mehr als 45 Übungen zeigt die Übungsbeispiele bebildert und gibt wichtige Tipps und auch Empfehlungen nach Erkenntnissen aus dem Sportbereich. Die kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit kann sowohl rechts oder links montiert werden. Diese Kraftstation im Test ist bis zum Körpergewicht von maximal 130 kg geeignet und hat die Stellmaße von: ca. L 179 cm x B 151 cm x H 197 cm.

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Platz 3 – Sportstech Einzigartige 45in1 Premium Kraftstation HGX100/HGX200 

Sportstech Einzigartige 45in1 Premium Kraftstation HGX100/HGX200 für unzählige Trainingsvarianten Multifunktions-Homegym mit StepperMit der Sportstech Kraftstation kommen Sie in körperliche Hochform und trainieren mit nur einer Kraftstation den gesamten Körper. Stärken und definieren Sie sich den Bizeps, Rücken, Brust, Beine, Bauch, Trizeps, Schulter oder Po. Bei den mehr als 30 Übungsmöglichkeiten ist sicher für jeden das Richtige dabei. Die multifunktionale Kraftstation im Test bietet neben dem Latissimus-Zugturm, Butterflyarmen, Bizeps-Curlstange, Beincurler, Beinstrecker, Hantelbank, Bankdrückstation und vielen anderen Highlights wie ein integriertes, verstellbares Curlpult können Sie u.a. Ihren Bizeps oder den Rücken mit Ruderbewegungen gezielt trainieren. Dieser Kraftturm ist mit edlen Materialien ausgestattet. Sitz- und Rückenpolster wurden aus hochwertigem EVA-Material gefertigt, welches besonders reißfest, strapazierfähig und wasserabweisend ist und dadurch für ein angenehmes Training sorgt. Die hochwertigen Griffe der Station liegen sicher und auch angenehm in der Hand. Eine hohe Qualität und ausgeklügelte Technik lassen diese multifunktionale Fitnessstation sehr robust, sicher und stabil sein. Die massive T-Stahlkonstruktion lässt alle Workouts absolut sicher sein. Die Station ist ideal für vielseitiges Muskeltraining. Diese Multistation punktet mit großer Vielfalt und ist dabei extrem platzsparend. Rückenlehne und Sitzpolster sind verstellbar.

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Platz 4 – Hammer Kraftstation Ferrum TX3

Hammer Kraftstation Ferrum TX3, anthrazit/schwarz, 9035Die Hammer Multi-Gym Ferrum TX 3 – Kraftstation im Test unsere Nummer 4 ist das komplette Fitnessstudio für Ihr Zuhause. Ein gut durchdachtes Kraftpaket mit vielen Ausstattungsdetails wie die professioneller Studio-Stationen ist ausgestattet mit einem doppelten Kabelzug-System! Es gibt Steckgewichte in einem 60 kg Curl-Pult für das effektive Armtraining. Das Curl-Pult ist höhenverstellbar und bietet unzählige Übungsmöglichkeiten mit der Latissimus-Zugeinheit, der Butterfly- bzw. Bankdrück-Einheit und einem 50 mm starken Komfortpolster und einer Gewichte-Schutzverkleidung, die aus Textil gefertigt ist und für Lärmdämmung der Gewichte sorgt. Die Stahlrohrkonstruktion ist mit einer kratzfesten Pulverbeschichtung versehen. Es gibt auch eine Metalltrittplatte für Curl-Übungen im Stehen, eine Power-Lat-Bar in SZ-Form für das Trizepsdrücken und Lastzug-Variationen und ein höhenverstellbares Kabelzug-Modul mit Rollen die drehbar gelagert sind für die unterschiedlichen Winkel. Für die Beinpresse mit einer extra großen Metalltrittplatte gibt es auch diverse Möglichkeiten. Das Maximalgewicht beträgt 120 kg.

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Platz 5 – Hammer Kraftstation Ferrum TX2 – Multigym mit Butterfly-Einheit

Hammer Kraftstation Ferrum TX2 - Multigym mit Butterfly-EinheitDie Hammer Multi-Gym Ferrum TX 2 – Kraftstation im Test unsere Nummer 5 ist das komplette Fitnessstudio für Ihr Zuhause. Ein gut durchdachtes Kraftpaket mit vielen Ausstattungsdetails wie die professioneller Studio-Stationen ist ausgestattet mit einem doppelten Kabelzug-System! Es gibt Steckgewichte in einem 60 kg Curl-Pult für das effektive Armtraining. Das Curl-Pult ist höhenverstellbar und bietet unzählige Übungsmöglichkeiten mit der Latissimus-Zugeinheit, der Butterfly- bzw. Bankdrück-Einheit und einem 50 mm starken Komfortpolster und einer Gewichte-Schutzverkleidung, die aus Textil gefertigt ist und für Lärmdämmung der Gewichte sorgt. Die Stahlrohrkonstruktion ist mit einer kratzfesten Pulverbeschichtung versehen. Es gibt auch eine Metalltrittplatte für Curl-Übungen im Stehen, eine Power-Lat-Bar in SZ-Form für das Trizepsdrücken und Lastzug-Variationen und ein höhenverstellbares Kabelzug-Modul mit Rollen die drehbar gelagert sind für die unterschiedlichen Winkel. Für die Beinpresse mit einer extra großen Metalltrittplatte gibt es auch diverse Möglichkeiten. Das Maximalgewicht beträgt 119 kg.

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https://youtu.be/PE1ncHViOtk

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